Joanete
Halux Valgus é uma patologia caracterizada por uma deformação crônica na articulação do osso que une o primeiro metatársico à parte externa da falange proximal do Halux (dedão). Quando doloroso é chamado de Joanete.
É encontrado, na maioria das vezes, em mulheres mais velhas. Para cada homem existem 20 mulheres com problemas.
Causas:
- Fatores predisponentes hereditários;
- Modelos desconfortáveis de sapatos femininos: salto alto, bico fino (fazendo que o peso do corpo se concentre na área do grande artelho _dedão _, enfraquecendo o músculo e provocando seu desvio);
- Pé plano (pé chato) e Pé pronado;
- Artrite degenerativa, reumatoide e ocasionalmente gotosa;
- Traumatismos;
- Falta de vitaminas e minerais.
Sinais e Sintomas:
- De início há um desequilíbrio na musculatura local, depois, a região fica saliente e inflamada, causando muita dor e incomodo durante os movimentos;
- Dor em queimação, ou tipo câimbra.
Tratamento:
- Pode ser cirúrgico nos casos em que houver muita dor;
- Uso de orteses siliconadas preparadas sobre medida, protegendo o joanete, aliviando a pressão e o atrito.
Prevenção:
A MELHOR PREVENÇÃO ESTÁ NA ESCOLHA DO CALÇADO, QUE DEVERÁ SER DE SAPATOS BAIXOS E LARGOS NA FRENTE.
Dica para vida:
“Pequenas vitórias levam a grandes vitórias.
Você tem que utilizar os pequenos feitos para alcançar os grandes.”
Robin Sharma
Rosana Soares Rocha de Almeida
Enfermeira-Podóloga
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